2014-2015 三九天灸 & 膏方滋補

什麼是“三九灸”？

“三九天”處於冬季，是全年中天氣最冷、陰氣最盛的時段，所謂“冬練三九”，就是在嚴寒天氣下鍛鍊和灸治，除可增強身體禦寒抵抗力，亦有助預防冬季常見病。此時選用具有減敏、平喘及化痰止咳效果的辛溫藥材，於具有溫經散寒的穴道上進行敷貼，以達溫陽驅寒、防病治病的目的。

市面上很多診所也有天灸療程，為甚麼要選擇我們的？

　　針對呼吸疾病（如易患感冒者、過敏性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽等）及小兒疾病（如消化不良、厭食、體虛易感冒、哮喘等）：

1. 本醫館使用白芥子、細辛、甘遂、生麻黄、制附子等優質中藥磨粉加新鮮薑汁製成丸狀膏劑；

2. 由醫師親自為患者選擇最合適的穴位進行敷貼，使三九灸的效果更加顯著；

3. 如果病情較重者可加選膏劑內服使用，針對呼吸疾病特推出：

“慢性咽炎膏”精選川貝、天花粉、合歡花、知母等二十多種中藥材煉製而成，針對慢性咽喉或職業性長期咽喉不適（如老師、播音員等）。

“哮喘（緩解）期膏”精選生曬參、蛤蚧、北芪、款冬花等二十多種中藥材煉製而成，適合哮喘患者在緩解期服用，可以幫助增強肺脾腎功能，減低哮喘發作頻率及減緩發作期症狀，小朋友同樣適合服用。

　　針對婦女疾病（痛經、月經不調、更年期綜合症等）：

1. 本醫館特製三九灸溫中理氣藥膏，內含人工麝香、牛黃、雄黃、肉桂、丁香等優質中藥；

2. 由中醫親自為患者選擇最合適的穴位進行敷貼，使三九灸的效果更加顯著；

3. 為配合冬季進補特點，精選三十一味中藥材煉製而出“更年期綜合症膏方”內含西洋參、阿膠、龜板等中藥針對更年期各種不適應症狀。

   

    美容延緩衰老（早衰、皮膚暗啞、色素沉著、皺紋等）：

1. 本醫館特製三九灸溫中理氣含香膏，內含玫瑰花、益母草、肉桂、丁香等優質中藥，使用花香行氣解鬱，讓身體散發花一般的魅力；

2. 由中醫親自為患者選擇最合適的穴位進行敷貼，使三九灸的效果更加顯著；

3. 為了達到更加完美的保健治療效果，本醫館特選優質藥材煉製：

“美白祛斑回春膏”內含玫瑰花、菊花、紅花、鬱金等二十多種具有疏肝解鬱，祛斑美白，滋潤皮膚功效的中藥；

“清宮瓊玉長壽膏”來源於清朝皇宮的長壽秘方，內含補骨脂、黨參、桑椹子、桑寄生等二十多種中藥。

（冬季）三九灸時間表：

初伏：2014年12月22、23、24號（星期一、二、三）

中伏：2014年12月29、30、31號（星期一、二、三）

末伏：2015年1月8、9、10號（星期四、五、六）

（冬季）三九灸收費：

A. HK$ 250（1次）

B. HK$ 600（3次）

C. HK$ 700（4次）（第四次為加強灸）

根據體質可選擇天灸時加做艾灸，每加做一個部位加$100。

 如需醫師辨證診斷需要加收100元診金，十二月十六（星期二）日前預訂者免收診金。

膏方價錢（提供配藥及代煉製膏方服務）：

名稱	適應症及功效	1瓶（250mL）	2瓶（共500mL）	服用方法
慢性咽炎膏	慢性咽喉炎　 乾咳多痰　生津潤喉	HK$680	HK$1250	5-10mL/次 日二服
哮喘（緩解）期膏	哮喘緩解期用 脾腎雙補　化痰除積	HK$660	HK$1200	5-10mL/次 日二服
更年期綜合症膏方	更年期婦女 潮熱  盜汗 情緒失調  手足身麻癢  睡眠不好	HK$699	HK$1300	5-10mL/次 日二服
美白祛斑回春膏	祛斑淡斑　美白肌膚美容養顏	HK$660	HK$1200	5-10mL/次 日二服
清宮瓊玉長壽膏	骨質疏鬆　健忘　 衰老養生	HK$620	HK$1100	5-10mL/次 日二服
葆真止泄膏方	補腎 男性延時房事 不振遺精 腎虧腎虛	HK$599	HK$1000	5-10mL/次 日二服

天灸療法禁忌：

1  哮喘急性發作期； 2. 發燒； 3. 咽喉發炎； 4  壹歲以下幼兒； 5  孕婦； 6. 肺結核； 歡迎使用政府醫療卷

7.   嚴重心肺功能不足； 8.   糖尿病患者； 9.   惡性腫瘤患者； 10   皮膚易過敏及對中西外用藥過敏者； 11   蠶豆病患者。

預約電話：9337 2013/ 6571 6830 (WhatsApp/WeChat)

五大穴位緩解痛風症狀 (劉玲醫師撰文)

《中藥醫緣》第六十四期 p.74 – 75  (2014年9月)

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四物湯加減治療痛風顯效 (劉玲博士撰文)

《中藥醫緣》第六十三期 p.74 – 76  (2014年8月)

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氣血虛弱易便秘 自製通便湯除困擾 (劉玲醫師撰文)

《中藥醫緣》第六十二期 p.58 – 60  (2014年7月)

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Q10

問：

我的兒子16歲，消化不好，希望他多吃，但一頓又吃不多，有時聽見他在飯前和飯後，都打出很響的噯聲，我知道他是餓了和飽了，小子有時懶有時的確沒有時間吃，請問這種情形會影響他的吸收嗎？有什麼調養方法？

答：

這種情況長期持續會影響到他胃的功能和身體的健康，首先，需要改變孩子的飲食習慣，可以先少吃多餐，每次儘量做到定時定量，使胃有一個規律的消化食物時間；其次，噯氣的出現是胃氣不降的表現，可以選用一些有幫助胃氣下降功效的藥材，例如厚樸，下面介紹一味食療湯水給您，希望可以幫助到您的兒子：

健胃消噯湯：

瘦豬肉300g，厚樸15g， 大棗6枚，山楂6枚，黨參12g，生薑9片，炒白朮15g。

Q9

問：

我有位美國朋友得第一期乳癌，已經切除了，現在已經做化療7次，還有3次要做，現在紅血球不足，我看到她每天飲紅棗水，但喉嚨乾是否適合她，或有何其他補血方法，身體又怕冷及腳的關節、腳底很痛，有何湯水飲？

答：

癌症第一期通常是指沒有發生轉移的癌症。因為放療化療後而出現紅血球降低可以服用中藥提高紅血球數量，紅棗水是不錯的選擇，如果覺得喉嚨乾燥可以加一些具有養陰的中藥，例如制何首烏、白芍等，具體的配方建議經過註冊中醫辯證後效果會較好。

身體怕冷及腳疼都和中醫認為的寒、淤血有關係，不通則痛、不榮則痛，氣血虛弱身體自然會怕冷，沒有精神，患者之所以有癌症和身體裡的鬱結，痰濕有很大關係，因此出現這些症狀是可以預見，針對這一類患者食療的原則是：祛瘀止痛，除濕祛痰兼調氣血，以攻為主配合補虛，建議不可在家亂服用補藥，請見過醫師後在醫師指導下服用中藥調理，或服用食療方。

Q8

問：懷孕三個月可否服用雲芝？

答：雲芝具有清熱解毒、抗癌、保肝等效果，現在暫時沒有發現雲芝具有毒性，如果懷孕3個月選擇服用雲芝需要小心雲芝稍有寒涼，建議在懷孕後期服用。

Q7

問：黨參、北芪、當歸一人份量應該服用多少？如何煎服？

答：

黨參益氣生津養血，北芪益氣固表止汗托瘡，當歸補血調經潤腸。中醫食療重視因人施食，如果平素有氣血虛的人才需要服用，一個成年人的份量為：黨參15g、北芪20g、當歸15g，此類補氣血的中藥建議煎煮1小時或以上。

天然防曬 黃芩最強 (劉玲博士撰文)

《中藥醫緣》第六十一期 p.72 – 73  (2014年6月)

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Q6

問：黃芪、北芪、黑芪有什麼差別？

答：

第一、黃芪和北芪是同一種藥：黃芪以生長在北方地區的質量好，根據中醫道地藥材的習慣性稱呼又名北芪，類似的情況如茯苓，因雲南的茯苓為道地藥材所以又名雲苓。

第二、黑芪屬於黃芪的一種又叫紅芪因其表皮呈現紅黑色故得名，功效均為補氣升陽、固表止汗、利水消腫、托毒排膿。

市場價格上黑芪比黃芪貴，品質優劣需要看大小和質地來區分。

中風後半身不遂

　　患者為七十九歲女性，2013年4月突發腦中風並冠心病，導致右側上下肢偏癱，經西醫搶救後治療三個月未見明顯好轉，就診時右上肢肌力0，右下肢可以平行抬離床面少許（3cm左右），腰部無力，不能坐立，全身肌肉痛，其女訴：“麵粉一樣的媽媽”，因尿道感染服用抗生素導致咽喉不適，吞嚥困難，口淡無味，雙目無神，精神疲乏，肚臍往右偏離正中線8cm左右，嘴唇偏向右側，語言清晰度尚可，舌暗（右側約2×2cm瘀點）苔厚白，舌下絡脈腫脹青紫，脈沉澀。    

　　治療：2013年7月中旬初診時因為患者不能轉身，不能側睡，背部腧穴難以取到，故用腹針加百會、四神衝、頭維、太陽、迎香、頰車、印堂、人中、承泣、外關、合谷、血海、足三里、上下巨虛、崑崙、太衝、三陰交、陽陵泉等穴位，輔以補陽還五湯加減，治療一周後病人精神好轉，味覺恢復，吞嚥不適感減輕，患側下肢肌力較前明顯增加。之後一周兩次針灸，經過一個半月的治療（2013年9月6日）患者已經可以自主轉身，獨自坐立，借助外力輔助可以行走十幾米，肚臍恢復到僅偏離正中線1cm左右，無口眼歪斜，右上肢肌力稍有恢復，可以有一定的抓握能力。此患者目前病情穩定，唯其年歲較大，又有心臟病史，囑咐此類患者家屬應該密切監視其心臟功能，並半年覆診一次。

患者（中間），患者女兒（右一）與劉博士的合影（圖片為患者家屬友好提供）

患者女兒2014年4月分享媽媽目前的身體情況

自製中藥面膜學習班

主講：劉玲醫師（香港中文大學中醫學博士）

課程簡介：

自古以來中藥除了用來治療疾病，更加被廣泛應用於皮膚保健，也就是我們現在常說的美容。本課程針對皮膚乾燥、暗啞、暗瘡、皺紋、黃褐斑、使用激素後皮膚敏感等皮膚問題進行中醫理論分析，並特別教授9種具有美容效果的中藥，令學員可以在平時生活中進行自我皮膚護理，解決自己皮膚存在或潛在的各種問題。課程中所有學生均可以使用課程所提供的中藥藥粉進行實際操作。

本課程適合所有愛漂亮的人仕參加！

上課時間：逢星期六 下午6:00 – 9:00

收費：$300/人（含課程所有用品：講義、中藥面膜、洗面乳、面霜等）

人數：8人（額滿開班）

上課地點：油麻地彌敦道554號寶聲大廈13樓A（油麻地地鐵A出口）

報名及查詢電話：9337 2013

如學生自行湊滿8人開班，可自行安排上課時間。

中醫經絡美容（推拿）學習班招生

主講：劉玲醫師（香港中文大學中醫學博士）

課程簡介：

推拿屬於中醫外治法範疇，推拿通過手法作用於人體體表特定部位，以調節機體的生理、病理狀況，達到治療效果。經絡是人體內運行氣血的通道，其中經脈包括十二經脈，奇經八脈等。

於女性而言任脈、帶脈、足厥陰肝經、足陽明胃經、足太陰脾經最為重要，本課程以關注女性的健康美麗為主要目的，以深入淺出的方式教授大家針對月經不調、皮膚暗啞、老年斑、皺紋等難題進行經絡推拿，從而達到調整臟腑經絡氣血、改善內分泌、延緩衰老、預防脫髮及失眠的效果。

本課程適合從事美容、按摩等相關專業人仕及注重自我養生保健人仕參加！

上課時間：逢星期三 上午9:00 – 12:00

節數：總共2節課每節課3小時。

收費：$200/人/節（含課程所有用品：推拿油、講義等）
　　  （一次報讀2節課學費即減$100）

人數：8人（額滿開班）

上課地點：油麻地彌敦道554號寶聲大廈13樓A室（油麻地地鐵A出口）

報名及查詢電話：9337 2013

如學生自行湊滿8人開班，可自行安排上課時間。

Q5

問：安神、安眠的食材、食療？

答：

具有安神、安眠效果的常見中藥有：

酸棗仁、柏子仁、雞血藤、遠志、茯神、龍骨等。

不過在使用之前必須要先判定失眠的原因，是肝氣郁結？心血不足，血不養心？還是脾胃不調？關於失眠的問題我們將會在本醫館網頁裡的中醫食療或雜誌上為大家做詳細的論述。

Q4

問：飲用檸檬汁是否可以減低結石形成？已經有結石還有效嗎？

答：

首先結石的形成是由於體內形成鈣鹽結晶，並且這些結晶沒有能被身體排除，檸檬汁裡含有檸檬酸鹽在體外的實驗顯示可以阻止鈣鹽結晶的形成甚至可以溶解一些鈣鹽結晶，但是需要注意的是通過內服進入身體內的檸檬汁經過消化系統的消化吸收後和體外的環境並不可以劃等號，因此提醒讀者如果身體裡已經有結石需要去看醫生或醫師，服用真正具有排石效果的中藥或西藥。

Q3

問：子宮頸癌初期已經做了手術，可不可以食用高麗參及花旗參？

答：

中醫對於癌症的治療原則是扶正祛邪。高麗參、花旗參均具有補氣的效果，在癌症手術後可以配伍其他具有驅邪的中藥一起服用，但其具體劑量與配伍需要謹慎，最好由醫生處方。

另外高麗參與花旗參並不完全屬於同一種參：

高麗參（韓國古城高麗，顧名思義，高麗參原產於韓國）主要功效：大補元氣、滋陰止渴、寧神益智等；

花旗參（原產於美國、加拿大）主要功效：補氣養陰、清熱生津。

Q2

問：本人得悉有一種皮膚病，名為黧黑病，其症狀類似黃褐病，究竟兩者是否為同一疾病？

答：黧黑斑和黃褐斑不是同一種病，具體分析如下：

臨床症狀區別：

黧黑斑是一種發生於面部的色素沉著病，特點是以面部等暴露部位發生灰褐色或藍灰色斑片，邊緣不清，表面有糠狀鱗屑或有瘙癢感為主要特徵。

黃褐斑是發生於顏面的局限性黃褐色或淺褐色皮膚色素沉著斑，多呈蝴蝶狀分佈，不出現紅斑，無自覺症狀。

中醫病因病機區別：

黧黑斑主要為：肝鬱氣滯、脾土虛弱、腎陰不足。

黃褐斑主要為：肝氣鬱結、脾虛濕阻、腎氣虧損。

Q1

問：嘴唇黑，有斑點，口角常有發炎，請問什麼原因導致的，可以怎樣預防？謝謝！

答：

口唇部發黑發紫，有斑點的主要原因：

一、「脾開竅於口，其華在唇」，脾胃虛寒濕邪滯留所導致；

二、內有淤血阻滯，血液循環代謝障礙導致。

導致經常性口角發炎的主要原因：

一、脾胃虛弱，消化吸收障礙（相當於現代醫學的消化體系弱，營養不良，缺乏鐵、葉酸。維生素B1、B6、B12等）；

二、胃火炙盛（相當於現代醫學中的幽門螺杆菌感染）；

三、肝氣郁結，月經不調（相當於現代醫學中的內分泌紊亂）。

中醫知識問答

所有問題皆來自於讀者來信、學生提問和患者諮詢。

2014年6月號 三伏灸（天灸）

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2014年三伏灸（天灸）

市面上很多診所也有天灸療程，為甚麼要選擇我們的？

　　針對呼吸疾病（如易患感冒者、過敏性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽等）及小兒疾病（如消化不良、厭食、體虛易感冒、哮喘等）本醫館使用白芥子、細辛、甘遂、生麻黄、制附子等優質中藥磨粉加新鮮薑汁製成丸狀膏劑，由劉玲醫師親自為患者選擇最合適的穴位進行敷貼，使三伏灸的效果更加顯著。

　　針對消化疾病（如虛寒性胃痛、慢性胃腸炎、腹瀉、消化不良、厭食等）及婦女疾病（痛經、月經不調、白帶過多等）本醫館特製三伏灸溫中理氣藥膏，內含人工麝香、牛黃、雄黃、肉桂、丁香等優質中藥，由劉玲中醫親自為患者選擇最合適的穴位進行敷貼，使三伏灸的效果更加顯著。

產後 食療方（四）

四、山藥絲瓜益母草肉丸湯：

材料：新鮮山藥200g，新鮮絲瓜100g，新鮮益母草100g，新鮮雞肉100g，生薑，食鹽適量。

製作方法：

1.      將新鮮山藥洗淨，切成約1cm大小的塊狀，留用；

2.      將新鮮絲瓜洗淨，切成約0.2cm厚度的薄片，留用；

3.      將新鮮益母草洗淨，切成長約1-2cm的長條，留用；

4.      將新鮮雞肉剁成肉泥狀，加入少量生薑末，芡粉，混勻，捏成小肉圓，留用；

5.      將生薑洗乾淨，連皮切成約0.5cm厚的薄片，留用；

6.      將新鮮的蔥洗乾淨，切成長約2cm的蔥段，留用；

7.      將生薑片，蔥段放入盛有約500mL的清水鍋中，加熱至沸騰，此時將雞肉丸子，山藥塊一起放入鍋內，中火煮約15-20分鐘，加入絲瓜片再煮5分鐘，最後放入益母草條，少量食鹽，再煮3-5分鐘後即可盛出食用。

食療功效：補脾健胃，補腎養血，下乳汁，活血調經，利水消腫。

適宜人群：產後體質虛弱，惡露不盡，乳汁量少或無乳汁，全身水腫者。

作者編後語：如果是為產後婦女準備的食物應該儘量清淡而有營養，不可過於肥膩，食鹽的用量一定要少，以上的食療方有別於傳統豬腳薑等油膩的產後食物，以豌豆、絲瓜、萵苣等為食材一則可以幫助產婦下乳汁，二則可以避免過於肥膩，避免產後肥胖，三則食材清爽可口，在健脾下乳的同時，使產後的食物不會過於單調，增加產婦的食欲。

(萬英醫館原創，版權所有，如轉載請註明出處)